昨日は、鮫洲の運転免許試験場へ行ってきました。
優良 なので
5年に1回です。
前回の時、視力検査で戸惑いました。
前日遅い時間まで仕事をしたせいか
目がガチャガチャしていて
ピントが定まらない感じでした。
前回は、やっとのことで、なんとかOK・・・
今回、視力検査が心配でした。
そこで、出かける前に
目のストレッチをやることに。
普段、新聞の文字が、ぼやぼやと、するときがあります。
そんな時に、目のストレッチをやると、スッキリと読めます。
やり方は、両手の親指を立てて、左手は目の前10cm、右手は真っ直ぐ伸ばします。
遠く＞右手の親指＞左手の親指
と順番に見ます。（ピントがあったら次へ）
1分ほどやると、改善されたことが実感できます。
今回は、視力検査は問題なく見れて
スルー状態でした。
目のストレッチ、やって良かったです。
もし、心配な方、ぜひやってみてください。
もちろん、完全に視力が落ちているようでしたら
眼鏡やコンタクトは必要です。