先日、
3ヶ月に1回の歯の検診へ行ってきました。
歯槽膿漏や歯の磨き方などは、問題なかったのですが
奥歯の根元のカケが発見されました。
歯科衛生士さん曰く
歯ぎしりが原因とのこと。
歯切りによる歯のカケを防ぐためには
マウスピースが良いそうです。
値段を尋ねると
3000円もかからないそうです。
歯形を取って
1週間ほどで、できあがりました。
しばらく使わずにしまっていたのですが
ある朝、奥歯が痛くてたまらない日があり
それ依頼、毎日マウスピースをして寝るようにしています。
それ依頼、奥歯が痛くなることはありません。
マウスピースは、上の歯につけます。
しっかり装着され、外そうと下へずらさないかぎり
簡単には、外れません。
装着すると、条件反射なのか
唾液が出ます。
朝、目覚めるときには
マウスピースをしていることを忘れているくらいに
口の中で馴染んでいます。
毎晩、フロスと歯磨きをして
装着しています。
お手入れは、
はずして水でさっと洗うだけで大丈夫です。
